Витамин C: секрет молодости в знакомой с детства аскорбинке
Если вас попросят быстро назвать любой витамин, что вы ответите? Часто первое, что приходит на ум, – витамин C. Все мы с детства знаем, что он – лучший друг иммунитета.
Но аскорбиновая кислота может быть полезна не только при простуде. О другом чудесном свойстве витамина С – его благотворном воздействии на здоровье и красоту кожи – поговорим в этом материале.
Перевод с биологического: о чем может рассказать ваша кожа?
Благодаря медиа мы знаем, что морщинки, пигментные пятна, сухость и потеря упругости кожи – это следствие прежде всего возрастных изменений. В действительности наша кожа – невероятно сложный орган, и ее состояние зависит от множества разных факторов. Среди них – особенности образа жизни человека, воздействие ультрафиолета и, конечно, обеспеченность организма микронутриентами.
Если же организму чего-то не хватает, например аскорбиновой кислоты, кожа обязательно об этом «расскажет». Вам нужно лишь научиться замечать и расшифровывать тревожные сигналы.
Вот какие признаки могут свидетельствовать о дефиците витамина С.
- Фолликулярный гиперкератоз – состояние, при котором волосяные фолликулы закупориваются ороговевшими частицами кожи. Из-за этого на теле появляются неэстетичные бугорки или красные точки.
- Выраженное снижение плотности и упругости кожи, вызванное нехваткой коллагена. Все логично – витамин С непосредственно участвует в его синтезе.
- Появление на коже воспалительных элементов. Витамин С влияет на защитные функции всего организма и кожи в частности. При его недостатке кожный барьер истончается, чем спешат воспользоваться патогены.
- Синяки, царапины и кровоподтеки, которые легко появляются и долго не проходят. Всему виной ослабленные сосуды и замедление процесса регенерации.
- Тусклый цвет лица, ранние морщинки, сухость и шелушение – тоже верные спутники дефицита витамина С.
Каждому по потребностям: почему коже может не хватать витамина С?
По статистике, дефицит витамина С у взрослых россиян встречается достаточно редко. Но когда речь идет о здоровье и красоте кожи, расслабляться не стоит!
Дело в том, что аскорбиновая кислота, которую мы получаем с пищей, интенсивно расходуется. И надеяться на справедливое распределение ресурсов здесь не приходится. Вначале организм направляет заветный витамин на главные нужды, и красота кожи отнюдь не первая в этом списке.
Что делать? Вариантов несколько. Можно заполнить холодильник замороженной брокколи (она очень богата витамином С). А можно проконсультироваться со специалистом и добавить в свой рацион аскорбиновую кислоту в капсулах или таблетках.
Косметолог из капсулы: как витамин С в L-форме помогает продлить молодость кожи?
Пилинги, ботулинотерапия, плазмолифтинг – современной косметологии известна масса способов продлить молодость кожи. Но существуют и естественные, притом куда менее травматичные альтернативы, которые тоже помогают удержать ускользающую красоту.
Так, достаточное потребление витаминов, в частности аскорбиновой кислоты, способно в значительной степени повлиять на состояние кожи. Для приема лучше выбрать L-форму – она зарекомендовала себя как исключительно активная и хорошо усваиваемая.
Вот лишь некоторые из суперспособностей этого нутриента.
- Активизирует синтез коллагена, повышает плотность и тургор кожи.
- Способствует своевременному обновлению кожи, отшелушивает ненужные омертвевшие частицы; выравнивает рельеф, дарит коже сияние и возвращает лицу свежий вид.
- Помогает взять под контроль выработку меланина и таким образом предотвратить образование пигментных пятен.
- Оказывает противовоспалительное действие и ускоряет регенерацию.
- Снижает окислительный стресс и вызванное им преждевременное старение за счет мощного антиоксидантного действия.
Как видите, витамин C незаменим для красоты и здоровья кожи, а спектр его действия удивительно широк.
VITime® Classic Vitamin C: L-аскорбиновая кислота в удобном формате
Как мы отметили ранее, чтобы в организм поступало достаточно аскорбиновой кислоты, нужно добавить в рацион свежие фрукты и овощи. А можно выбрать вариант проще и удобнее! VITime® Classic Vitamin C – аскорбиновая кислота в L-форме для укрепления иммунитета, антиоксидантной защиты, стимуляции синтеза коллагена и лучшей адаптации к стрессам.
VITime® Classic Vitamin C способствует защите клеток от свободных радикалов; синтезу собственного коллагена для регенерации и лифтинга кожи изнутри; улучшению внешнего вида, цвета и текстуры кожи.
Чудесный витамин прячется в не менее удивительной растительной капсуле. Она надежно защищает действующий компонент от окисления, хорошо растворяется в ЖКТ и доставляет витамин С именно туда, где он требуется. Каждая капсула содержит 900 мг витамина С. Высокая дозировка полностью покрывает суточную потребность организма в важном микронутриенте – в том числе в период высоких нагрузок и даже если с пищей витамина поступает недостаточно.
Включите VITime® Classic Vitamin C в рацион, и он поможет вам избавиться от морщин, получить более чистую, упругую и сияющую кожу. И для этого достаточно всего одной капсулы в сутки. Простите, косметологи!
Хочешь купить VITime® Classic Vitamin C?
Вопросы по теме
Почему косметики с витамином C недостаточно?
Витамин С в составе кремов и сывороток может быть нестабильным, а его концентрация в косметике не всегда достаточна. Кроме того, если витамина С не хватает системно, всему организму, местные средства не решат проблему.
Как витамин C влияет на кожу?
Он снижает риск возникновения пигментных пятен и морщин, улучшает цвет лица и дарит коже сияние, выравнивает рельеф кожи, способствует регенерации и поддерживает естественные защитные функции кожи.
Как правильно использовать аскорбиновую кислоту для кожи лица?
Самый эффективный способ – сочетать правильное питание, прием витаминных комплексов и косметику с эффективной концентрацией витамина С (от 5%) в стабильной форме.
Информация представлена в ознакомительных целях и не является поводом для самодиагностики или самолечения. Не является рекламой. Материал подготовлен при участии экспертов компании ВТФ.
Наши эксперты
Копылова Янина Валерьевна
Старший медицинский советник компании ВТФ
Колядко Анастасия Сергеевна
Медицинский советник компании ВТФ