Сердце – источник жизни. Как поддержать его здоровье?
Сердце – орган, важность которого трудно переоценить. По сути это «мотор», который «заводится» уже на шестнадцатый день после зачатия и не прекращает работу в течение всей жизни. Без него человеческий организм просто не может функционировать: сердце обеспечивает каждую его клетку энергией, питательными и полезными веществами.
Здоровье сердца – очень хрупкая вещь, подвергающаяся ежедневным проверкам на прочность. Стрессы, негативное влияние экологических факторов, сопутствующие болезни и пр. вывели болезни сердца на первое место по распространенности в мире (согласно данным ВОЗ).
Кому нужно озаботиться состоянием своего сердца? (Спойлер: всем)
Здоровые люди, т. е. те, кому не поставлен кардиологический диагноз, не застрахованы от болезней сердца. Поэтому в целях профилактики рекомендуем заняться его поддержкой:
- всем мужчинам и женщинам старше 35 лет;
- тем, кто работает на вредных производствах;
- тем, для кого в норме стрессовые ситуации и расход большого количества сил и энергии.
Провоцирующими моментами в развитии сердечной недостаточности, слабости мышцы сердца могут быть:
- неправильное питание, недостаточное употребление жидкости;
- нарушение обмена веществ, ожирение, метаболический синдром, сахарный диабет;
- малоподвижный образ жизни;
- употребление алкоголя и никотина, длительно протекающие инфекционные болезни.
Проблемы с сосудами – самая частая причина сердечных заболеваний
Кровеносные сосуды пронизывают всю сердечную мышцу и обеспечивают ее кровоснабжение. От их состояния напрямую зависит здоровье сердца.
Одним из самых распространенных нарушений в работе сосудов является атеросклероз. Из-за него происходит отложение холестерина на сосудистых стенках с образованием бляшек. Появившиеся препятствия мешают клеткам получать достаточно кислорода, энергии, минералов и витаминов.
На фоне нервного напряжения, чрезмерной физической активности и курения может случиться спазм коронарных сосудов. Он, в свою очередь, становится причиной стенокардии – одного из проявлений ишемической болезни сердца (ИБС). Она проявляется:
- учащенным сердцебиением, нарушением сердечного ритма;
- болями в области сердца;
- одышкой;
- колебанием артериального давления.
Если вы заметили у себя какие-либо из перечисленных признаков, настало время задуматься о серьезной поддержке работы сердечно-сосудистой системы.
Ее помогут осуществить полезные вещества – витамины и минералы. В обычных продуктах питания их недостаточно, поэтому принимать их нужно дополнительно. Они входят в состав биологически активных добавок и обычно представлены в оптимальных дозировках, подходящих всем, в том числе и абсолютно здоровым людям.
Теперь подробнее о «сердечных» нутриентах
Калий и магний – «столпы», на которых уверенно стоит наше сердце. От их поступления и адекватного содержания в организме зависят:
- правильный обмен веществ и эффективная сократительная способность мышечных клеток сердца;
- поддержание ритмичности в работе миокарда.
Калий и магний, работая совместно, повышают возможности клеточных оболочек регулировать проникновение необходимых элементов и выведение из них токсинов.
Калий:
- поддерживает водно-электролитный баланс клеток;
- контролирует артериальное давление;
- упорядочивает работу проводящей системы сердца за счет регуляции нервных импульсов.
Магний:
- обеспечивает правильное копирование генетического кода (ДНК) клеток, благодаря чему регулирует состояние миокарда;
- помогает синтезировать нужные белки внутри клеток;
- ослабляет влияние стрессов.
При недостатке магния и калия в сердечной мышце становится больше натрия и воды, что понижает функциональную активность миокарда.
В состав витаминно-минеральных комплексов для сердечно-сосудистой системы, помимо калия и магния, обычно входят:
- коэнзим Q10 – мощный антиоксидант, фермент, способствующий накоплению энергии в клетках. Он активно борется со свободными радикалами, способствует расщеплению холестерина. Q10 помогает стабилизировать артериальное давление, улучшить кровоснабжение;
- липоевая кислота, которая приводит к ускорению проникновения в клетки коэнзима Q10 и повышению его активности. Сама по себе она способствует понижению концентрации холестерина, ускоряет жировой обмен, оптимизирует окислительно-восстановительные процессы;
- омега-3 – группа полиненасыщенных жирных кислот. Они включены в состав клеточных мембран, укрепляют их, делая клетки миокарда активными и работоспособными. Приводит к понижению концентрации холестерина, не дает ему откладываться на стенках сосудов;
- витамин Е – вещество, подавляющее развитие атеросклероза и уменьшающее риск патологии сердца;
- витамин В1 – для поддержки питания клеток миокарда. Это один из факторов профилактики развития сердечной патологии и сердечной недостаточности.
Дополнительный прием комплекса витаминов для сердца и сосудов снизит вероятность развития атеросклероза и слабости сердечной мышцы.
VITime® Cardio – поддержка здоровья сердца и сосудов
Наша компания разрабатывает и производит витаминно-минеральные комплексы под брендом VITime®. В линейке представлены два специально разработанных комплекса для сердца, отличающихся сбалансированными составами и синергизмом нутриентов.
VITime® Expert Cardio содержит суточную норму биологически активных веществ для поддержки сердца и сосудов. Компоненты распределены по капсулам разного цвета, которые надо принимать три раза в день. Утром – оранжевую с витамином Е, липоевой кислотой и коэнзимом Q10. Дневная и вечерняя капсулы – желто-коричневого цвета, поскольку содержат омега-3. Все компоненты продукта дополняют друг друга, а их совокупный эффект выше, чем у каждого в отдельности. Комплекс оптимизирует метаболизм жиров, защищает от гипоксии сердечную мышцу, содержит активные антиоксиданты.
VITime® Aquastick® Cardio K + Mg быстро и полноценно усваивается организмом за счет своей формы – раствор в стиках. Содержит переносчик минералов, L-аспарагинат, который транспортирует калий и магний внутрь клеток. В составе БАД – антиоксиданты, витамины В1 и Е. Комбинация нутриентов позволяет поддерживать правильный сердечный ритм, стимулирует работу сердца, стабилизирует кровяное давление.
Дополнительно защищать сердечно-сосудистую систему важно всем, даже тем, кто никогда не жаловался на боль и дискомфорт в груди. В вопросе сохранения здоровья сердца и сосудов, профилактики его нарушений помогут наши комплексы VITime® Expert и Aquastick® Cardio.
Хочешь купить VITime® Aquastick® Cardio K + Mg?
Вопросы по теме
Как укрепить слабое сердце?
Чтобы поддержать сердечную мышцу, обеспечить энергией каждую клетку миокарда, помимо правильного питания и достаточной физической активности, кардиологи советуют прием специальных комплексов витаминов и минералов для сердца и сосудов.
Какой витамин важен для сердца больше всего?
В состав поливитаминов для сердца обязательно входят витамины В1 и Е. Но важнее всего наличие кофермента Q10. Он препятствует возникновению спазмов и отложению холестерина, поддерживает тонус сосудов сердца, не дает стареть сердечной мышце.
Какой минерал нужно принимать, чтобы улучшить работу сердца?
Калий и магний – важнейшие минералы, необходимые проводящей системе сердца. Они дают возможность миокарду ритмично сокращаться, обеспечивая бесперебойное кровоснабжение клеток всего организма, улучшение здоровья кровеносных сосудов.
Информация представлена в ознакомительных целях и не является поводом для самодиагностики или самолечения. Не является рекламой. Материал подготовлен при участии экспертов компании ВТФ.
Наши эксперты
Копылова Янина Валерьевна
Старший медицинский советник компании ВТФ
Колядко Анастасия Сергеевна
Медицинский советник компании ВТФ