Провожаем лето: что можно сделать в августе, чтобы надолго его запомнить
Вот и подходит к концу это знойное лето. Несмотря на чересчур жаркие дни, мы все равно будем по нему скучать, ведь впереди осень и зима с их недостатком солнца, короткими днями и длинными ночами. В этой статье мы дадим несколько полезных рекомендаций, которые помогут сделать незабываемым последний летний месяц. Воспоминания о насыщенно проведенном августе согреют вас зимними вечерами и подарят ярке впечатления на весь период до следующего лета!
Попробуйте снять фильм «Мой август»
Если у вас нет профессиональной камеры, не беда: для съемок будет достаточно и смартфона. Запечатлейте самые яркие моменты, а затем сведите несколько видео в одно, составив полноценную композицию, наложите подходящую музыку – и наслаждайтесь плодами своего труда! Кроме того, это несложное занятие поможет вам получить навыки работы в программе видеомонтажа.
Поплавайте в открытом бассейне
Если вы живете в столице, у вас есть уникальная возможность поплавать в открытом бассейне! До конца августа в Москве работают 11 мест, где можно поплавать, позагорать, пофотографироваться, в целом активно отдохнуть и получить массу приятных впечатлений.
Проведите целый день на пляже
Пока стоит хорошая погода, не теряйте времени зря и отправляйтесь на пляж! Даже если там нельзя купаться, на пляже можно устроить пикник, принять солнечную ванну, поиграть с детьми или просто почитать книгу.
Сходите в летний кинотеатр
Если в вашем городе работает кинотеатр под открытым небом, обязательно его посетите. К тому же, чаще всего это совершенно бесплатно.
Позанимайтесь спортом в парке
Иногда для хорошего настроения достаточно просто выбраться на природу, а еще лучше – совместить приятное с полезным. Во-первых, легкие физические нагрузки пойдут организму на пользу, а во-вторых, вы подышите свежим воздухом, насладитесь солнечным светом и пением птиц.
Переночуйте в палатке
И снова о природе. Если вы опытный турист, вас вряд ли удивит такой вид досуга, но тем, кто никогда не проводил хотя бы пару дней в лесу, новые впечатления гарантированы!
Для того чтобы успеть все и даже больше, рекомендуем поддержать организм витаминным комплексом − для лета отлично подойдет комплекс витаминов VITime® Gummy Q10 – универсальный источник коэнзима Q10 и усиливающего его действие витамина E в формате вкусных мармеладных пастилок, созданных специально для взрослых! Коэнзим Q10 – это важнейший источник энергии для всего организма, обладающий антиоксидантными свойствами и замедляющий процессы старения. Кроме того, Q10 исключительно важен для функционирования сердечной мышцы, а также печени, почек, поджелудочной железы.
Комплекс витаминов для энергии поможет взбодриться и провести последний летний месяц активно и увлекательно!
Хочешь купить VITime® Gummy Q10?
Вопросы по теме
Как провести август, чтобы он запомнился надолго?
Советуем сделать то, что обычно в голову не приходило, — например, создать фильм из сделанных фотографий! Самые яркие моменты и любимая музыка на фоне — залог сохранения приятных впечатлений надолго.
Грустно, что лето уходит: как бороться?
Чаще проводите время на свежем воздухе, не забывайте о солнечных ваннах, накупайтесь вдоволь. А главное, попробуйте найти положительные моменты в том, что наступает не менее яркий и красивый сезон, — осень!
Какие витамины пить для бодрости и хорошего настроения?
Для поддержания тонуса подойдут витамины группы В (особенно В6), магний, растительные экстракты и, конечно, коэнзим Q10. Он является мощным источником энергии для всех клеток организма, обладает мощным антиоксидантным потенциалом, помогает сохранять красоту кожи и здоровье сердца.
Информация представлена в ознакомительных целях и не является поводом для самодиагностики или самолечения. Не является рекламой. Материал подготовлен при участии экспертов компании ВТФ.
Наши эксперты
Копылова Янина Валерьевна
Старший медицинский советник компании ВТФ
Колядко Анастасия Сергеевна
Медицинский советник компании ВТФ
