Даже в отпуске — стресс? Мы все предусмотрели!
Лето, отдых, шезлонг… и все равно тревожные мысли в голове? Не переживайте: у нас на сайте появилась новая статья о том, как стресс влияет на мозг (и как себе помочь). А чтобы вы могли глубже разобраться в теме, мы собрали для вас целую подборку полезного чтения.
Читайте и сохраняйте себе:
- Как стресс влияет на мозг и что делать, чтобы сохранять спокойствие?
- Что такое стресс и как защитить мозг от перегрузок?
- Спокойствие, только спокойствие! Помощь при стрессе
Сохраняйте в закладки, возвращайтесь в нужный момент — и пусть отдых будет настоящим, без стресса и тревог!
