По данным Всемирной организации здравоохранения проблемы с суставами возникают не только у людей пожилого возраста, но и у молодежи. Во многом причиной этому служат «сидячая» работа или, напротив, работа «на ногах». Чтобы обезопасить опорно-двигательный аппарат от нарушений работы, нужно принимать хондропротекторы. С продуктами этого типа связаны самые разные мифы, и в этой статье мы рассмотрим самые распространенные из них.
-
Хондропротекторы бессмысленно принимать для профилактики, т. к. они являются лекарственными средствами.
Во-первых, далеко не всегда хондропротектор называется лекарством: есть целый ряд биологически активных добавок, оказывающих поддерживающее действие. А во-вторых, основное назначение хондропротекторов – защита здорового хряща и замедление процессов его разрушения. Также они способны уменьшить выраженность симптомов заболеваний суставов и хрящей. В целом, прием хондропротекторов, особенно при повышенных физических нагрузках, стимулирует выработку суставной жидкости, которая оберегает сустав от разрушения.
-
Хондропротекторы – это обезболивающее.
Слово «хондропротекторы» можно перевести как «защищающие хрящ», к ним относятся сульфаты глюкозамина и хондроитина, а также метилсульфонилметан, не обладающие обезболивающим, или анестезирующим действием. Эти вещества улучшают обмен веществ и кровоснабжение хрящевой ткани, в результате чего нормализуется работа суставов.
-
Ощутимого эффекта от приема хондропротекторов вовсе не наступает.
Самая важная вещь, о которой нужно сказать: хондропротекторы нужно принимать курсом. Курс приема каждого препарата прописан в инструкции, иногда он может составлять несколько месяцев. Второй момент: хондроитин и глюкозамин достаточно долго транспортируются организмом к «месту назначения», а после они должны еще «встроиться» в хрящ. Поэтому говорить о бесполезности приема хондропротекторов до окончания полного курса приема не приходится.
-
Чтобы почувствовать эффект от приема хондроитина, его нужно принимать несколько лет.
Все ситуации индивидуальны: как мы уже писали выше, важно соблюдать курсовой прием. Но при занятиях спортом обычно рекомендуют принимать добавки с хондроитином в течение 1 месяца 2 раза в год, а при выраженных проблемах с суставами и связками – 2 месяца 2–3 раз в год.
-
Прием хондропротекторов вначале ведет к улучшению, а затем – к ухудшению состояния суставов.
Такое может происходить при несоблюдении дозировок или курса приема или при резком увеличении нагрузки на суставы. Сами по себе хондропротекторы навредить не могут.
Для профилактики нарушений и поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата рекомендуем VITime® Gummy Artro – мармеладные пастилки для взрослых, незаменимый источник хондроитина, глюкозамина и витамина E для улучшения их усвоения. Полезные мармеладки удобно принимать в любом месте в любое время, а выдержать полный курс приема (4–6 недель) не составит труда, ведь они действительно вкусные.
Вопросы и ответы
