Может ли организм «запасаться» витаминами на осень?

Каждый хотя бы раз в жизни слышал слово «авитаминоз». Чаще всего он наблюдается весной, после затяжной зимы, когда солнечных дней слишком мало, и дефицит естественного света отрицательно сказывается на состоянии нашего иммунитета. В этот период на помощь приходят витаминно-минеральные комплексы, иммуномодуляторы и другие средства.

Сложнее дела обстоят осенью, ведь многие полагают, что в летнее время организм как бы «запасается впрок» витаминами и минералами. Это, конечно, неверно. Несмотря на то, что мы три месяца подряд едим свежие фрукты и овощи, полезные вещества, входящие в их состав, не накапливаются на будущее – у нашего организма попросту нет такой функции. Впрочем, в ней нет необходимости: для профилактики авитаминоза достаточно правильно питаться на протяжении всего года. А чтобы поддержать здоровье, приобретайте на осень витаминно-минеральные комплексы.

Традиционно витамины делят на две большие группы: водорастворимые и жирорастворимые. К водорастворимым, чья основная особенность – не накапливаться в организме (или накапливаться в очень незначительном количестве), относятся, например, витамин C и витамины группы B. Витамин C (аскорбиновая кислота) – это мощный антиоксидант, укрепляющий иммунитет, участвующий в кроветворении и ускоряющий процессы регенерации тканей. Витамины группы B положительно влияют на нервную систему, повышают устойчивость к стрессам, улучшают концентрацию внимания и память. Оптимальное количество этих веществ должны получать ежедневно как взрослые, так и дети.

Хоть жирорастворимые витамины и отличаются от водорастворимых способностью накапливаться в организме (в основном, в печени), их все же важно и нужно принимать дополнительно: они необходимы для нормальной жизнедеятельности, но их содержание в продуктах питания сравнительно невелико. Восполнить недостаток витаминов в осенний период, укрепить иммунитет и поддержать здоровье органов и систем помогут продукты линейки VITime^® – сбалансированные витаминно-минеральные комплексы.

VITime^® – это не только полезные, но и вкусные витамины, выпускающиеся в форме жевательных таблеток и мармеладных пастилок на основе натурального сока. Мармеладные медвежата и жевательные таблетки в виде различных животных, предназначены для детей от 3 лет, не содержат искусственных красителей и ароматизаторов и легко разжевываются! А для взрослых, помимо привычных таблеток, мы создали уникальную серию мармеладных витаминно-минеральных комплексов. Мармеладные пастилки на основе натурального сока выпускаются в форме сердечек с различными вкусами.