Экстракт душицы

Экстракт душицы — концентрированная вытяжка, получаемая из травы растения Душица обыкновенная (орегано). Используется в медицине, косметологии и пищевой промышленности благодаря своим антибактериальным, противовоспалительным, антиоксидантным и другим полезным свойствам. Содержит флавоноиды, эфирное масло (ключевые компоненты — карвакрол и тимол), дубильные вещества и витамины, которые способствуют улучшению пищеварения, успокаивают кожу, облегчают симптомы простуды и укрепляют нервную систему.

Зачем нужен экстракт душицы?

Антибактериальное и противогрибковое действие: карвакрол и тимол разрушают клеточные стенки бактерий и грибков.

Снижение воспаления: подавляют активность провоспалительных ферментов.

Здоровье дыхательных путей: способствует разжижению и выведению мокроты при кашле.

Поддержка ЖКТ: помогает расслаблять гладкую мускулатуру, облегчая спазм в кишечнике.

Поддержка женского здоровья: облегчает симптомы ПМС и менопаузы.

Поддержка нервной системы: обладает успокаивающим действием.

Антиоксидант: защищает клетки от окислительного стресса.

Симптомы недостаточности

Симптомы недостаточности не установлены. Экстракт душицы может быть полезен при следующих состояниях:

• частые простудные заболевания;
• проблемы пищеварения (для улучшения аппетита, снятия вздутия и спазмов, при преобладании патогенной микрофлоры);
• бессонница, повышенная возбудимость, головная боль;
• облегчение симптомов ПМС и менопаузы.

Формы выпуска

Выпускается в виде сухого экстракта (стандартизирован по карвакролу), настоек, чаев. Часто входит в состав комплексных средств с другими травами (эхинацея, бузина — усиливают иммунный ответ; подорожник, алтей и др. — смягчают кашель; мята, ромашка — улучшают пищеварение; мелисса, валериана — снижают стресс и т. д.).

Нормы потребления

Дозировки варьируются в зависимости от формы выпуска и цели применения. Следует ориентироваться на информацию производителя добавки, указанную на упаковке.